اموزش رومیزی که حدود نیم ساعت پیش از شبکه 1 سیمای خانواده پخش کرد و دیدین؟

کسی سایت این برنامه رو نداره که آموزشاش هم باشه؟؟؟؟

ببخشیدمن این پست که ازکلوب کدبونوهاهست روهمش گم میکنم

اینجامیزارم اسه خودم

به نام پروردگار پاکی و پاکیزگی...
از این به بعد در ابتدا و انتهای هر گفتگو که ساعت دو ظهر شروع میشه و آخر شبا هم هستش چکیده ی نتایج و برنامه ها رو براتون میذارم تا بین انبوه پست ها سردرگم نشین)
.
.
برنامه ی هفتگی خانمای نمونه(منظورم خود شمایی هستی که اونقدر خوش فکر و خوش باطنی، که داری این متن رو میخونی و نظم منزلت رو برنامه ریزی میکنی)
.
.
شنبه ها...مرتب کردن کشوها و سروسامان دادن کمدها

یکشنبه ها....روز یخچال و کابینت ها(هر هفته یک کابینت)

دوشنبه ها... تمیز کردن مایکروفر و گاز و هود

سه شنبه ها....روز یه گردگیری دبش! + تمیز کردن کلید پریزها

چهارشنبه ها....نظافت سرویس های بهداشتی

پنجشنبه ها(روز اصلی نظافت و بازیابی خونه هامون پنجشنبه هاست)...جاروبرقی حسابی و T کشیدن+ تمیز کردن راه پله های ورودی خونه و یا تراس+ (شیشه ها هرماه یکبار*

جمعه ها....استراحت، خوشگلا!
البته لباس ها و ملحفه ها و به خصوص روتختی رو صبح جمعه یا عصرش بریزید توی ماشین تا اولا برای شروع هفته همه ی لباس ها تمیز باشن و ثانیا فرداش یعنی شنبه که میخواین کمدها رو مرتب کنین لباس های تمیز رو هم بچینید.
حالا بریم حالشو ببریم از خونه ای که همیشه برررررق میزنه و همه لذت میبرن ازش!خونه ای که به هرکس واردش میشه کلی انرژی میده...
نکته ! : خانمای کدبانو، هرروز برنامه رو با ذکر جزئیات میگذارم.این برنامه خلاصه ی یک هفته هستش.اگر مایلین با بچه های منظم دیگه همراه باشین و خونه هاتون همیشه سروسامان داشته باشه سعی کنین سر بزنین و از تغییرات جزئی و یا تجربیات دیگران استفاده کنید.البته اعضا حتما باید بیان واسه بقیه گزارش کارهاشون رو بگن.گفته باشم!
.
.
برنامه روزانه:
هر روز برنامه نطافت نیم ساعته زیر علاوه بر نظافت جاهای مشخص شده در هر روز از هفته باید انجام شود:
آشپزخانه ظرف.های کثیف را بشویید یا در ماشین ظرفشویی بگذارید. بعد از آن سینک را با اسکاچ تمیز کنید. (5 دقیقه) با یک دستمال نم.دار یا پاک.کننده چند منظوره چربی.های روی گاز که در اثر آشپزی دیروز به.وجود آمده را پاک کنید. (یک دقیقه) روی کابینت.ها را پاک کنید و اگر چیزی کف آشپزخانه ریخته با تی آن را تمیز کنید. (2 دقیقه) دستمال.های آشپزخانه کثیف را در سبد رخت.چرک.ها بیندازید. (یک.دقیقه) حمام اسکاچ حمام را بردارید و روشویی را با آن تمیز کنید. معمولا لکه.های خمیردندان، روشویی را کثیف می.کنند. (یک.دقیقه) جا صابونی.ها را تمیز کرده و اگر صابون یا دستمال تمام شده آن .را جایگزین کنید. (یک.دقیقه) آینه حمام را با یک دستمال و شیشه پاک.کن تمیز کنید. (یک دقیقه) توالت.ها را سریع بشویید و آبکشی کنید. (2 دقیقه) اتاق خواب پتو را بردارید و ملحفه را صاف و مرتب کنید. اگر لازم است آن را عوض کرده و اگر نیست پتو را روی آن بکشید.. (2 دقیقه) لباس.هایی که گوشه و کنار اتاق ریخته را مرتب و آویزان کرده و روی میز توالت را مرتب کنید و وسایل اضافه را داخل کشوها بگذارید. (4 دقیقه) لیوان آب را به آشپزخانه و کتاب.ها و مجلاتی که خوانده.اید را به کتابخانه برگردانید. (یک..دقیقه) اتاق پذیرایی تمام چیزهایی که اتاق.پذیرایی شما را به هم ریخته.اند جمع کنید و سر جای خود بگذارید. لیوان..ها و ظرف.ها را در آشپزخانه بگذارید. کنترل.ها و وسایل اتاق را هم سر جای خود قرار دهید. (4دقیقه) مبل.ها و روکش آن.ها را مرتب کنید، بالشتک.ها و کوسن.ها را هم سر جای.شان بگذارید. (2 دقیقه) با یک دستمال مرطوب اثر انگشت، گرده.ها و خرده.ریزها را از روی میزهای شیشه.ای پاک کنید. گرد و خاک صفحه تلویزیون را هم با یک دستمال خشک بگیرید. (3 دقیقه)