منم تنظیم نشدم بااین قرصا.حتما پریود شدی از روز اولش رازیانه دم کن بخور.قطره یا قرص ویتاگنوسم بگیر از روز اول پریود تا روز ۲۰ ام پریودت بخور..از قرصای شیمیایی خیلی بهتره.من خودم بدون قرص این ماه با خوردن رازیانه و ویتاگنوس پری شدم
الان دکتر به من قرص ضدبارداری داده واسه تنظیم پریود اما اصلا دست و دلم نمیره که بخورم چون نه ماهه تو اقدام به بارداریم و باردار نمیشم.خودمو بستم تا حدی به گرمیجات انقدر میخورم که حالم بدمیشه..اصلا سمت سردیجات مثل ماست و کاهو و گوجه و خیار و سس و غذاهای آماده نرو که برای ماها سمه.
پیاده روی میرم
کلی هم وزن کم کردم و لاغر شدم 58 اینام
پارسال اسفند نزدیکای هفتاد بودم
شاید از شنبه برم ایروبیک خدا کنه کسیو پیدا کنم باهام بیاد تنهایی سخته
البته یه مزیتی که برام داشته کلی خوشتیپ و کمر باریک شدم و مهم تر از همه شکمم تخت شد😂😂😂😂😂
چند روزیه هم تو خونه میرقصم یه نیم ساعت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز