2777
2789
عنوان

پختن گوشت

233 بازدید | 10 پست

سلام خانومها 

گوشت درسته ی گوساله خریدم، بصورت چلو میخوام درستش کنم ،، نه خورشتی که ابدار باشه ها ... اب نداشته باشه 

میشه با پیاز درش اورد؟؟ منظورم اینه ک اب نریزم میپزه؟


بوی نم بارون 😍🌧️☔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به هیچ وجه نمیپزه حتما آب میخاد اول حسابی با پیاز تفتش بده بعد آبجوش بریز روش که بپزه وقتی پخت دیگه بزار آبش جوش بره و تمام

چلو گوشتم کمی آب باید داشته باشه به نظرم خشک جالب نمیشه

زعفرونم خیلی تو طعمش اثر داره

السلام علیک یا ربیع الانام و نضرةالایام                          سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران                               بهار۱۴۰۲

بله 

ب تبکه های اندازه کف دست ببر

پیاز خلال کن که کاملا کف قابلمه رو پر کنه و بپوشونه

گوشت ها رو بذار

دوبار خلال بریز روش که روش رو بگیره

چندتا چوب دارچین و کمی ادویه بزن. ی ۵ دقزقه شعله متوسط باشه بعد شعله کم کن بذار تا کاملا نرم شه

وقتی نرم شد یک ساعت اخر زعفرون اب کرده بریز روش و نمک


این روش چلو گوشت کریم و پسران البته با گوشت گوسفندی 

با گوشت گوساله مدت پخت بیشتر میشه. تیکه های گوشتت هم نازک تر برش بده زخیم نباشه

فوق لیسانس مشاور و روانشناس  ۱۵ سال سابقه تدریس و مشاوره فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی❤😊
بله  ب تبکه های اندازه کف دست ببر پیاز خلال کن که کاملا کف قابلمه رو پر کنه و بپوشونه گوشت ه ...

گوساله چندساعت زمان لازم داره؟ توی قابلمه البته ...

مثلا 9 صبح تا 1 ظهر میپزه؟

بوی نم بارون 😍🌧️☔
گوساله چندساعت زمان لازم داره؟ توی قابلمه البته ... مثلا 9 صبح تا 1 ظهر میپزه؟

نه اینجوری حدودا ۵-۶ ساعت وقت لازم داره

امشب بذار شعله ی خیلی کم

صلح زود بیدار شدی چک کن.

ی استکان زعفرون دم کرده بریز روش

شعله ش اولش یکم بلند باشه پیازها نرم شه اب بندازه بعد کم کن.

فوق لیسانس مشاور و روانشناس  ۱۵ سال سابقه تدریس و مشاوره فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی❤😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792