2777
2789
عنوان

یعنی چی؟+عکس

386 بازدید | 25 پست

۵۵دقیقه با برنامه گوشی  پیاده روی کردم میشه چند کیلومتر؟اینجا نوشته ۴کیلومتر؟درسته؟واقعا ۱ساعت پیاده روی هزارو خورده ای کالری میسوزونه؟

 اگه میشه برا رسیدن به آرزوهام برام یه صلوات بفرستین ممنونم😍😘

مبارکه

    تف🥴💦کاربری چهارممه شماره والدین به فنادادم همینک با شماره  نامحرم میام سایت🤣🤣                                         آهای خوشگل خانومی که ازمن بدت میادهر طرف میرم دنبالم میایی و گزارش میزنی برام، من عاشقتم تانکرعقده🤪🤣                       پسرمادرت😒میگن که** بنده هم آفت جونم🤯 هم نامهربونم 🤠هم قَدرت ندونم 😮هم بادیگرووونم🤪پس درخواست دوستی نده تا مورد ظلم واقع نشوی😎                    تمام شخصیتی که ازمن تواین سایت میبینین درواقع شخصیت اصلی من نیست! تونمیتونی منُ بشناسی مگر اینکه من خودِ واقعیم رو بهت نشون بدم✌ اینو از خودت مطمئن باش...            

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مرسی گلم  درسته میشه ۴کیلومتر؟

نمدونم والا

    تف🥴💦کاربری چهارممه شماره والدین به فنادادم همینک با شماره  نامحرم میام سایت🤣🤣                                         آهای خوشگل خانومی که ازمن بدت میادهر طرف میرم دنبالم میایی و گزارش میزنی برام، من عاشقتم تانکرعقده🤪🤣                       پسرمادرت😒میگن که** بنده هم آفت جونم🤯 هم نامهربونم 🤠هم قَدرت ندونم 😮هم بادیگرووونم🤪پس درخواست دوستی نده تا مورد ظلم واقع نشوی😎                    تمام شخصیتی که ازمن تواین سایت میبینین درواقع شخصیت اصلی من نیست! تونمیتونی منُ بشناسی مگر اینکه من خودِ واقعیم رو بهت نشون بدم✌ اینو از خودت مطمئن باش...            
تازه ۱۰دقیقه هم بدون گوشی پیاده روی کردم 😁

والا مال من یک ساعت بیشتر میرفتم صد و خورده ای کالری میشه 

با ساعت هوشمند 

اگه اینطوری بود و هزار کالری می‌سوخت در هفته یک کیلو کم میشد از وزن به همین راحتی !

در مسیر مینیمالیسم

نه اینقدر نمیسوزونه. خیلی بسوزونه500تا. برنامش اشتباهه

برام مهم نیس چقدر کالری میسوزونه 

باردارم ماه اخرم روزی باید ۱ساعت پیاده روی کنم که بچه بیاد پایین 


 اگه میشه برا رسیدن به آرزوهام برام یه صلوات بفرستین ممنونم😍😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792