2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مارکش چی بوده

راستی عزیزم ترک پوستی یه چیز عادیه درسته رو اعتماد به نفس ما خانوما خیلی تاثیر داره ولی باید سعی کنیم رو این مورد حساس نباشیم بیشتر رو مورد تناسب اندام تمرکز داشته باشیم 

بعضی وقتا لازمه دستتو بزاری رو قلبت بگی خفه شو دیگه......
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792