2777
2789
[QUOTE=121647854]پیازتو رنده کن ابشم بریز یکم زردچوبه بزن گوشتو تفت بده ادویه یکم بزن بوش از بین میر ...


منم گوشت خورشت نمیخورم😐

بدم میاد اگر بو بده

مشکل از گوشته

بیشتر گوشت گوسفندی بو میده

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه ،گوشت گوسفند بیشتر بو میده 

راستش تا قبل گرونی وحشتناک گوشت ما خودمون با برادرشوهرها  و خواهر شوهر ها پول رو هم می دادیم گوسفند می گرفتیم اصلاگوشتش بونمی داد به نظرم یعنی هیچ وقت ازقصابی ها نمی گرفتیم

......

پیاز داغ کن نمک زردچوبه فلفل سیا بریز قشنگ که تفت دادی پیازتو گوشتتو بریز 

اگه کاری داری یه نوک قاشق بریز 

گوشتتو بریز یه تفت بده اب بریز توش 

سرخ نکن گوشتتو سیاه میشه

بعدم خورشت تو هر چه درست ون باهاش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز