2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بلی

من دکتر داد گفت2ماه بخور. خوردم از روز 10پریودیم تا 15روز. روزی 2تا. تموم میشد 2.3روز بد پریود میشدم. 

اون ماه17پریود شدم. اما من امروز که میشه ششم پریود شدم. لخته های خیلی ریز میاد. طبیعیه یا مشکلیه؟ 

من دکتر داد گفت2ماه بخور. خوردم از روز 10پریودیم تا 15روز. روزی 2تا. تموم میشد 2.3روز بد پریود میشدم ...

لخته اومدن بعد از خوردن ابن قرص یا زدن شیاف پروژسترون طبیعیه

نگران نباش

مادرشدنم آرزوست  😊 خواستار سرپرستی گرفتن فرزند دختر هستم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792