2777
2789
عنوان

زن زنگ زد

| مشاهده متن کامل بحث + 705 بازدید | 62 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز دلم سو تفاهم نشه من ب مسخره اونو نوشتم چون واقعا ب این خانومی ک این تاپیکو زده متاسفم ک چقدر را ...

عزیزم یکی مثل من که رو این مساعل حساسم واقعا عصبی میشم فکر کردم پستتو.عمدی گذاشتی

یه روزی رفتیم تو کوچه با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم اخرین بار بوده😥😣کی فکرشو میکرد یه روز با ادمایی حرف بزنیم که تا اخر عمرمون شاید هیچ وقت نبینیمشون🤩😍
عزیزم یکی مثل من که رو این مساعل حساسم واقعا عصبی میشم فکر کردم پستتو.عمدی گذاشتی

ن عزیزدلم وقتی استارتر داره راحت میگه این زنه تهدید مبکنه من واقعا اعصابم خورد شد چرا باید اینهمه زنیکه پررو شده باشه ک بخاد براشون شرطو شروطم بزاره 

ن عزیزدلم وقتی استارتر داره راحت میگه این زنه تهدید مبکنه من واقعا اعصابم خورد شد چرا باید اینهمه زن ...

بعضی زندگیا شدید عجیبن😔

یه روزی رفتیم تو کوچه با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم اخرین بار بوده😥😣کی فکرشو میکرد یه روز با ادمایی حرف بزنیم که تا اخر عمرمون شاید هیچ وقت نبینیمشون🤩😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792