بعد از زایمان سزارین برای کوچیک کردن شکمتون چیکار کردین که خوب جواب داده و بعد چه مدت این کارو کردین
والا مجردم ولی بدنسازی خیلی بهم کمک کرد
شکممو یک ماه محکم بستم
رژیم حذف یا کم کردن برنج و شیرینی جات. زود و سبک شام خوردن. الان هم دارم حلقه میزنم. باشگاه هم میرم
منم سه بار تجربه سزارین دارم شش روز بعد از عمل شکممو بستم الان تخته شکمم
من شکممو دو هفته بستم خیلی قنگ جمع شد ولی ای کاش ادامه میدادم خودم لاغرم شکم دارم هنوز
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
