2777
2789

منم تو ۳۳ هفته ام دقیقا صبحیه همینحور بودم چند وقتیه هی این طوری میشم یه چند ساعت توروز دوباره خوب میشم

تیکر تولد یکسالگی گل پسرم😍😍مامانی عاشقتم❤ایشالا قسمت‌ تموم منتظرا🙇🙇❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس نگران نباشش؟؟ والا ادم از همه چیز میترسه  


فکر نکنم جای نگرانی باشه خیلیا تا آخر همین مدلی هستن کاش فقط این چند هفته باقی مونده هم به سلامت بگذره تموم بشه بره خسته شدیم از این همه استرس

تیکر تولد یکسالگی گل پسرم😍😍مامانی عاشقتم❤ایشالا قسمت‌ تموم منتظرا🙇🙇❤❤❤
فکر نکنم جای نگرانی باشه خیلیا تا آخر همین مدلی هستن کاش فقط این چند هفته باقی مونده هم به سلامت بگذ ...

اره به خدا من اوایلش داشتم به مدت بود نداشتم باز امده سراغم 

اره به خدا من اوایلش داشتم به مدت بود نداشتم باز امده سراغم 

دقیقا منم همینطور هی میره دوسه هفته ای نیست دوباره پیداش میشه😑

تیکر تولد یکسالگی گل پسرم😍😍مامانی عاشقتم❤ایشالا قسمت‌ تموم منتظرا🙇🙇❤❤❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز