راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این سن دوران خوابشه نیاز دارن به خواب اما دوسه ساعتی یباربیدارش کن بهش شیربده بزاربازبخوابه اشتها بچهافرق داره بعضیا ده دیقه شیرمیخورن بعضیابیشتربعضیاکمتر
اگر گلی را دوست دارید آن را نچینید، چون با چیدن، آن گل می میرد و دوست داشتن تمام می شود. اگر گلی را دوست دارید بگذارید بماند. عشق مالکیت نیست عشق قدر چیزی را دانستن است
خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن
خوش به حالت حتما شیرت با کیفیته و سیرش میکنه که اینقدر طولانی میخوابه دختر من هر یک ساعت شیر میخور ...
شیرم زیاد هس ولی فک نکنم چرب باشه چون میدوشم کمرنگه.گاهی اوقات اینجور میشه انگار میخاد کمبود خابشو جبران کنه.بعضی روزا فقط دو سه دیقه شیر میخوره تا چن ساعت. بعضی وقتام حتی ۴۰ دیقه شیرمیخوره .ولی سینه رو از دهنش درنمیارم ک اون سینه دیگمو بدم چون دربیارم دیگه اصلا نمیخوره