سلام دوستان من این ماه اقدام داشتم بعد بیبی چک زدم دوخط افتاد البته کمرنگ شد الان شش روزه از موعد پریودم گذشته و بیبی چک زدم منفی شد دوهفته هم هست ترشح دارم به نظرتون علائم بارداری؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.