سلام خانوما میشه راهنماییم کنین
چطوری تا 20 اسفند 7کیلوکم کنم... فقط چون بچه کوچیک دارم پیاده روی و باشگاه رو نمیتونم برم
من شنیدم اب کرفس خیلی خوب لاغر می کنه
با کالری شماری
کاری شماری البته هفت کیلوسخته...
اوووووو تا20 اسفند
کاری نداره
من با کالری شماری دارم هفته ای یه کیلو کم میکنم
با کالری شمار مانکن
من چون بچه شیر میدم روزی ۱۶۰۰
شیرینی هم خیلی کم میخورم شاید هفته ای یه بار
ورزش نمیکنم
کباب و گوشت آب پز بخور
شام غذای سبک بخور
والا حساب نکردم ولی کلا غذام زیاد نیس کارای روزمره رو دارم فقط
«اخبار ۳۰-۲۰ اعلام کرد ساعت ۱۲ شب، طوفان مغناطیسی در پیش است. موبایل همراه خود را در دست خود نگه ندارید؛ در این ساعت امکان مرگ وجود دارد. امشب از ساعت ۱۲:۳۰ تا ساعت ۳:۳۰ صبح، امواج الکترومغناطیسی خطرناکی حاصل از طوفان خورشیدی از کنار زمین رد میشود. پس گوشیهای همراه خودتان را خاموش کنید، حتی گوشی خود را نزدیک بدن خود نگذارید که ممکن است به شما صدمه بزند. این خبر در گوگل، ناسا و بیبیسینیوز هم گفته شده. لطفا این پیام را به کسانی که سلامتیشان برای شما اهمیت داره، بفرستید.»
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز