سلام خانوما🌹🌹💜میشه لطف کنید و منو راهنمایی کنید.. من علیرغم خیلی از ویژگی های مثبتی که دارم ی مشکل خیلی بزرگم دارم اینه که هر چیزی رو که احساس میکنم به زبون میارم و زود به هرچیزی عکس العمل نشون میدم مخصوصا وقتی از چیزی بدم میاد کاملا نشون میدم و اینقدر خودخوریییی میکنم ی فاجعه تو ذهنم درست میکنم البته به کسی ضربه نمیزنم فقط خودمو اذیت میکنم و خیلی غر میزنم پیش خانوادم و دارم مینالم همش و زبونم تند و تیز میشه فحش نه ها اما اون چیزی ک نباید بگم رو میگم مثلا این هفته هر روزش مهمان داشتم امروزم یکی اومد 2 ساعت موند بعدش دیگه کامل احساسمو به خانواوم بروز دادم و عصبی شدم ک چرا من درس دارم شما اصرار میکنید به نگهداشتن مهمان و اینقدر اعصاب خوردی درست کردم برا خودم ک از یک ک اونا رفتن هیچی نخوندم و گیج شدم خوابیدم و سرم درد میکنه خیلی حساسم نمیدونم چ کنم ؟