2777
2789
عنوان

کنترل خشم

67 بازدید | 8 پست

سلام خانوما🌹🌹💜میشه لطف کنید و منو راهنمایی کنید.. من علیرغم خیلی از ویژگی های مثبتی که دارم ی مشکل خیلی بزرگم دارم اینه که هر چیزی رو که احساس میکنم به زبون میارم و زود به هرچیزی عکس العمل نشون میدم مخصوصا وقتی از چیزی بدم میاد کاملا نشون میدم و اینقدر خودخوریییی میکنم ی فاجعه تو ذهنم درست میکنم البته به کسی ضربه نمیزنم فقط خودمو اذیت میکنم و خیلی غر میزنم پیش خانوادم و دارم مینالم همش و زبونم تند و تیز میشه فحش نه ها اما اون چیزی ک نباید بگم رو میگم مثلا این هفته هر روزش مهمان داشتم امروزم یکی اومد 2 ساعت موند بعدش دیگه کامل احساسمو به خانواوم بروز دادم و عصبی شدم ک چرا من درس دارم شما اصرار میکنید به نگهداشتن مهمان و اینقدر اعصاب خوردی درست کردم برا خودم ک از یک ک اونا رفتن هیچی نخوندم و گیج شدم خوابیدم و سرم درد میکنه خیلی حساسم نمیدونم چ کنم ؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ی چیزی تو زندگیت کم داری یا ی چیز بزرگترین هست ازارت میده هنوز حلش نکردی اینا آثار اونه

اره قبولی کنکورمه همبشه میگم قبول بشم روحیم و اخلاقم از این رو به اون رو میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   arezzou  |  6 ساعت پیش
توسط   _g_  |  6 ساعت پیش