راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه یه عده هستن که بلد نیستن با ادب و با ملاحظه نظر بدن یا انتقاد کنن! بیشتر حالتو میگیرن
بنظرمن هرکی یه سلیقه ای داره کسی که میذاره نباید ناراحت شه چون مورد علاقه خودشه... اینو شما درست میگی من خودم به شخصه اگه نظرم مخالف باشه بیشتر سکوت میکنم ....
هرچه دلم خواست نه آن میشود هرچه خدا خواست همان میشود