2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

راست میگه وای منم دعا کنید امام رضا میدونه چی میخوام خوش بحال شما کنار آقام امام غریب هستین. ما ...

عه همون طب سنتی راهنماییم کردی؟؟؟حتما عزیزم اگه قابل باشم البته . به اسم طب سنتی تو ذهنم میمونی  

کپی کن توی تل، گ، رام بازش کن

باش

من تلگرام زیاد نمیرم

مددجوهام خیلی سو استفاده میکردن.

هر چی تذکر میدادم.کار خودشون میکردن.

هر اتفاقی تو ۲۴ ساعت می افتادن گزارش و راه کار.

از زندگی شخصی بازم کردن.

دیدم درست نمیشن‌.

خودم رها کردم والا

مرسی بانو


مشهدیای عزیز.حرم امام رضا که رفتید التماس دعا

محتاجیم به دعا ولی چشم رفتم واسه همه نی نی سایتیها دعا میکنم و شما که التماس دعا گفتی . ان شاا... حاجت روا بشین 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792