برم دختدم بخوابونم میان پستا رو میخونم وجواب میدم چند دقیقه دیگه میام😘
بچه ها کلا سیرت بهتر از صورته..
یه سری ورزش ها هستن میتونن قد رو افزایش بدن
حتی در سنین بالا و بعد از زایمان و...
تو سایت های معتبر و کانال های مجازی و باشگاه های سلامتی میشه پیدا کرد
خودم از یکی از این برنامه ها استفاده کردم و موفق بود ...
اعتماد به نفس داشته باش و بابت سلامتیت که از همه چی مهم تره شکر گذار باش عزیزم
برو اینستا پیج bita_bayat یبا رژیم و ورزش قدت بلند میشه من هنوز واسه خودم سفارش ندادم چون ۵ ماهه زایمان کزدم میترسم بد باشه برام فعلا
ممنون از راهنمای های دلسوزانتون
قد شوهرت چنده؟
منم ۱۵۶هستم.ولی وزنم بالای۶۰نمیزارم بشه ...شماهم وزنتوکم کن لباس روتنت قشنگ میشینه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
