دوستان دندونم باید عصب کشی بشه ولی وقتی رفتم دکتر بی حسی زد تپش قلب گرفتم دهنم خشک شد، افتادگی میترال دارم نمیدونم چه کنم ، کسی بوده مثل من ، میدونم قبلش باید کپسول خورد که عفونت نکنه به خاطر میترال
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.