2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دوبسته بیسکوییت پتی بور رو خورد کردم بهش شیر و شکلات آب شده و پودر کاکایو و موز له شده اضافه کردم ،همه رو هم زدم .توی یه ظرف سلفون پهن کردم و مواد رو ریختم روش بعدم یک روز گذاشتم تو یخچال بمونه.خیلیی نرم و خوشمزه شد 

دستم خورد اون بوسه فرستاده شد😣



عزیزم پایین پستتوببین سه نقطه ست۳دقیقه وقت داری هم میتونی پستتوویرایش هم حذف،ببخشیدخواستم توضیح بدم گفتم شایدبلدنباشید🌹

لطفالایک نکنید،ممنون

کیک موزاییکی یخچالی هم درست کردم یبار اونم خوشمزه شد.

اول تو یه ظرف مستطیلی سلفون پهن میکنی،یه لایه بیسکوییت پتی بور سالم میچینی ته ظرف،موز حلقه حلقه میذاری روش و یه ماده از شکلات آب شده رو میریزی روش و چند لایه به این ترتیب درست میکنی،لایه آخرم شکلات غلیظ آب شده فقط میریزی ،یه روز میذازی یخچال👌

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز