2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بابا من چند ماه پیس انجام دادم دو فک 1800 شد

چند درجه رنگ دندونتون فرق کرد؟من فک بالامو میخوام لمینت کنم ۶ واحد پایینمو با خودم گفتم بلیچینگ کنم که رنگش به فک بالام بیاد

بلیچینگ چیه

📢📢آقا هستم،کاربرآقاست.آقاهستم.کاربر آقاست پس لطفا در ریپلای کردن دقت کنید, تو به من احترام میگذاری و منم به شما احترام میگذارم،چون میخام یکی مثل تو باشم  تو به من توهین میکنی اما من به شما توهین نمیکنم چون نمیخام یکی مثل تو باشم  اینجا عضو شدیم برای استفاده از تجربه و تفاهم همدیگه, باهم دشمنی که نداریم و به خاطر تو خودمم رو زیر سوال ن خواهم برد. میدونم شاید تند رفتم؛ ولی سرعتم غیرمجاز نبود , هرگز ازت سبقت نگرفتم. اما تو............ اما تو؛  اماتو آنقدر با گذشت بودی که از من هم گذشتی.........
چقدر تفاوت قیمت بالاخره ۱ تومن یا ۴ ۵ تومن

عزیزم بستگی به دکترت هم داره.اما 4 تومن نمیارزه نهایت میخواد یه سال سفید بمونه حالا با مراقبت و چای نخوردن 2 سال نمیسرفه

هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
چند درجه رنگ دندونتون فرق کرد؟من فک بالامو میخوام لمینت کنم ۶ واحد پایینمو با خودم گفتم بلیچینگ کنم ...

به نظرم 2 تا 3درجه روشنتر شده منم چون دو تا دندونم رو لمینت کردم و سفید تر زده بودم تابلو شده بودم و کل دندونهام رو بلیچینگ کردم البته اللن برفی هم نیست اما اکیه و راضیم.چون جنس دندونام هم ذاتن ته رنگ زرد دارن

هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792