2821
2789
عنوان

چیکار کنم🤔🤔🤔

75 بازدید | 7 پست

میخوام یه ورزشیو شروع کنم

همه بهم میگن فرم بدنت به شنا میخوره

ولی فوبیای شدید دارم واسه پر عمق تا الان ۱۰ بار رفتم ولی فایده نداشت به قسمت پر عمق که میرسه نمیکشم

از یه طرفم‌ بخوام برم باشگاه نمیدونم کدوم رشترو برم ☹

واسه چربی سوزی میخوام 

عکس هیکلمم میزارم الان بهم بگین😚😚😚

كجاست؟ كي؟ كسي كه بشه به تنهايي ترجيحش داد.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قدو ک کوتاه نمیکنه امکان آب کردن چربی های سینه هست یا میتونی بری زومبا

زومبام قبلا میرفتم خودمم تو فکرش بودم

مرسی نفس😘

كجاست؟ كي؟ كسي كه بشه به تنهايي ترجيحش داد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سینک بیمکث

sogoli1996 | -46 ثانیه پیش
2791
2779
2792