راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوست عزیزی که داری امضامو میخونی میشه با قلب مهربونت برام دعا کنی؟دعا کن خدا مشکلاتمو حل کنه ،جوری خوشبخت بشم که هر کسی که با حرفاش و رفتارش عذابم داد سخت پشیمون بشه، فقط همین 😔😔😔