2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

غذای گرم بخور چن روز مونده ب پ

زنجبیل و دارچین با آبجوش نبات بخور

جاهای سرد و مرطوب نشین

زیر شکمت نباید سرد بشه

کیسه آب گرم بذار موقع پریود ولی من همه اینکارارو میکنم فایده نداره ی ژلوفن میندازم بالا

همین که لک میبینی و حس میکنی داری پری میشی یه شیاف دیکلوفناک بزار و چای نبات با زنجبیل و دارچین و زعفرون و گل گاو زیون بخور 

گرمیجات بخور تو طول ماه طبع بدنتو گرم یا معتدل کن

من قبلا ۳ تا ژلوفن میخوردم اما الان دیگه نه

❤️😍I'M BLESSED 😍❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108