2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من چون زندگی خیلی خیلی بدی تو سن پایین داشتم طلاق برام ی پوآن مثبت بود بعد طلاق درس خوندم سر کار میرفتم بیشتر وارد اجتماع شدم عاقلترشدم و در نتیجه تونستم ی ازدواج مناسب کنم.البته من خانوادم خیلی روشن فکرن

کنجد مامان من و بابایی عاشقتیم❤
خداروشکر،من۳۶ سالمه،دیگه داره دیرمیشه

ن عزیزم منم ۳۲ سالمه .ب این چیزا فک نکن.فقط ب این فک کن ک انسانی و حق زندگی درست داری حتما خدا برای ی انسان خوب در نظر میگیره ب خدا توکل کن و از خودش بخاه

کنجد مامان من و بابایی عاشقتیم❤
ن عزیزم منم ۳۲ سالمه .ب این چیزا فک نکن.فقط ب این فک کن ک انسانی و حق زندگی درست داری حتما خدا برای ...

باورکنید،مضطر شدم،ظاهر زندگیم خیلیخوبه،حفظ ظاهر کردم ولی ازتو داغون

من چون زندگی خیلی خیلی بدی تو سن پایین داشتم طلاق برام ی پوآن مثبت بود بعد طلاق درس خوندم سر کار میر ...

الان راضی هستی اززندگیت؟ چطور تونستی ب خودت امید بدی چیکارکردی

یه جایی خوندم نوشته بود: آرزویی ک فقط مال یه نفر باشه حتما براورده میشه،ولی آرزویی ک چن نفر بخوانش ب لایق ترینشون میرسه،پس یا یه چیزیو بخواه ک بقیه نخوان یا لایق ترین باش!♣️♠️
ن عزیزم منم ۳۲ سالمه .ب این چیزا فک نکن.فقط ب این فک کن ک انسانی و حق زندگی درست داری حتما خدا برای ...

چن سالتون بود جدا شدین؟تو چ مرحله ای جدا شدین چن سال زندگی کردین؟

یه جایی خوندم نوشته بود: آرزویی ک فقط مال یه نفر باشه حتما براورده میشه،ولی آرزویی ک چن نفر بخوانش ب لایق ترینشون میرسه،پس یا یه چیزیو بخواه ک بقیه نخوان یا لایق ترین باش!♣️♠️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز