2777
2789
من دو سال پیش که جاش قدیمی نبود انجام میدادم جلسه ای ۲۰۰ بعدش چون ترمیم کننده میزدم تا دوره بعد که م ...

منم جای پلاسما جت رو صورتم تا یک ماه و نیم هنکز قرمزه برای همین ادامه ندادم!!!   الانم از شپا جاش هنوز قرمره؟؟

این روند درمان هاشون خیلی طولانی و هزینه بره!!  کل دارایی آدم مثل جارو برقی می کشه و تموم می کنه!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792