2777
2789
چقدر خوب که عین اونا رو پیدا کردی.راستش منم میخوام بخرم شما چطوری ست طلاها پیدا کردی؟

ابجی تو اگ بخای بخری از من نصیحت بت وقتی خاستی بخری بگو نقره ایتالیایی میخام یکم گرون تر از نقره هس ولی رنگش ثابته سیاه نمیشه الان این گوشواره رو ۱۷۰ گرفتم ولی رنگش اصلن هیچ تغییری نکرده

ابجی تو اگ بخای بخری از من نصیحت بت وقتی خاستی بخری بگو نقره ایتالیایی میخام یکم گرون تر از نقره هس ...

چه خوشگله عزیزم مبارکه باشه گلم ممنونم از راهنماییت

دوستان من سامارا هستم عضویتم سال 95بود ولی به دلایلی کاربری قبلیم حذف شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز