2821
2789
عنوان

حسن یوسف

| مشاهده متن کامل بحث + 124 بازدید | 24 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببين هر دستوري كه روي بسته ش نوشته رو نصف كن. مثلا نوشته يه قاشق چايخوري در 1 ليتر آب تو نصف قاشق تو ...

مرسییی لطف کردی

😍تو قرار دل بی قرار من و بابایی،روشا جانم😍
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز