راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه ربطی نداره منم همیشه جوش رو چانه دارم این جوشا نشانه تغیرات هورمونیه
بره من حدود یه ماه چونه ام میزنه قبلا تک وتوک جاهای دیگه صورتم بود تنها جای صاف وخوشگلم همین چونه ام بود الان جاهای دیگه کم شده چونه ام پر شده بخدا خجالت میکشم میرم بیرون
خدارم با آرزوهام کلافه کردم بچه بودم آرزو داشتم بزرگ شم بزرگ شدم حالا آرزودارم حتی شده یه ثانیه بچه شم فارغ از هر دغدغه ای تو کوچه بازی کنم😢😢😢