پسرم یک سال و پنج ماهشه تقریبا از اول پاییز تا حالا بیرون نرفتیم ولی بازم اندک جایی که میریم کسی سرماخورده باشه وا میگیره تا چند سالگی بچه ها بدنشون ضعیفه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.