خانوما کسی بوده که یبوست شدید بعد زایمان و در دوران شیر دهی داشته باشه بطوری که ببخشید از مقعدم خون زیاد میاد چیکار کنم😢😭
شربت لاکسی ژل بخور تا رودت نزده بیرون
من ک اینطوری نبودم
ولی پسر من شدیدا یبوست میشد تنها چیزی ک افاقه کرد براش هویج ابپز خالیه ن اینکه بریزی تو غذا ها هویج و تنهایی ابپز کن بخور
فیبر زیاد و روغن زیتون بخور. و آب به اندازه کافی.
ترنجبین و با گزنگبین بجوشون ناشتا بخور
برای بچت ضرر نداره برای خودت هم خوبه.روغن زیتون بریز تو سوپ جو چند روز فقط سوپ جو بخور تا روده هات راه بیفته.انجیر تو شیر خیس کن بخور.خاک شیر بجوشون با یه تکه کوچک نبات هر شب بخور
اینا که گفتم هیچ ضرری ندارن میتونی با اطمینان بخوری ولی چند روز ادامه بده تا شقاق مقعدت خوب بشه.اگر روغن محلی یا کره داری هم مقعدت رو چرب کن
تره زیاد بخور
کاهو هر روز بخور
روغن زیتون با سالاد بخور
انجیر خشک شبا بزار تو اب گرم ۵،۶ دونه تا صبح هم ابش هم خودشونو ناشتا بخور
ببخشید اگه گفتم رودت بیرون بزنه ترسوندمت اما من خودم یه سری چیزا رو دست کم گرفتم تو بارداری بعدش برام دردسرای بیشتری درست شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
