2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام یه چیز کلی : صدتا تخم مرغ رو بشکنی زرده هاش همه شبیه همند ...پس جز تنوع طلبی چی می تونه باشه 

 یه روزی مثل همین امروز  نه موی سپید داشتم نه غصه و دغدغه برای فردا .درست مثل امروز  دخترم بی دغدغه مست جوانیم بودم و  در اوج ...  اما الان من می دونم که چقدر زمان زود می گذره... پس  دخترا و پسرای  من قدر لحظاتون رو خوب بدونید ((مادری))
اره. انقد میخوام عاشق بشم ک افسرده شدم از کمبود محبت

خوب قبل زن بدبختت عاشق میشدی.شاید اونم مجبوری باهات ازدواج کرده به هر دلیلی که شاید خودتم ندونی.یه لحظه زنتو ببین ل بهدست داری یکیو یواشکی میبوسه.خوشت میاد؟زنتم همینطور

چرا ؟  


تو ازدواج سنتی طرف عاشق نمیشه و کسی که عاشق نشه وابسته طرف نمیشه و کلی از زندگیش محبت نمیبینه و شاید تحمل نکنه عاشق بشه که چون زندگی یه نفرو تباه کرده و دل میشکنه بخاطر این رابطع دومی که برقرار میکنه ب درد بخور نیس و عاقبت بخیر نمیشع 

برای دوست شوهرم پیش اومد. البته خانمش خیانت کرد و رفت با یک مرد زن و بچه دار. آخرشم از دوست بیچاره شوهرم جدا شد، به امید اینکه مرده میگیرتش، آخرشم نگرفتش و سر دختره بی کلاه موند. فقط خودشو بدبخت کرد. 

خواهشا سر زندگی کسی آوار نشید که اولین ضربه رو خودتون میخورین. خدا جای حق نشسته

من عاشق امام حسن(ع) جانم❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792