2777
2789
عنوان

خونه

176 بازدید | 18 پست

بچه ها اگه همسایه هاتون در اپارتمان خوب باشن.موقعیت خونه خوب باشه.در کجای شهره.فقط تنها مشکلش سردی خونه در زمستون باشه طوری که از دیوار سرما بیاد چون یه طرفش حیاط وپارکینگ طبقه اول چکار میکنید مستاجر باشین عوض میکنین خونه رو با این وضعیت خونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه. گیر همسایه بد و سر وصدا کن نیافتادی ببینی چه عذابیه. خونه منم اینجوریه یه مشکل کوچیک داره یعنی با این که تازه سازه ولی  راه میری طبقه پایینی کاملا متوجه میشه ولی به خاطر محیط خوب و همسایه های عالی و ساکت حاضر نیستم عوض کنم. 

مستاجر باشی اره چون سرما تو دراز مدت کلی مریضی ایجاد میکنه اما اگه خونه خودت باشه پکیج و گرمایش از ک ...

اره شدم مریض پارسال خوابم برد کلیه درد شدم یکسال بدوبدو کردم واسه مریضیم

سلامتیم مهم تر از بقیه مسائل.حتما عوض میکردم خونم

پروردگارا شکرت که بهترینها را برایم مقدر کردی.پدر و مادری که مثل کوه پشتم هستند همسری که عاشقانه و دلبرانه کنار هم زندگی میکنیم دختری که مثل گل پاک است و برادر و خواهری که عاشقانه همدیگر را دوست داریم...خدایا شکرت که در این دنیای به این قشنگی حسرت هیچ بر دل این بنده ات نگذاشتی❤
نه. گیر همسایه بد و سر وصدا کن نیافتادی ببینی چه عذابیه. خونه منم اینجوریه یه مشکل کوچیک داره یعنی ب ...

من میترسم برم یهو یه همسایه گیرم بیاد گرما وسرمای خونه یادم بره

دوراهیه بدیه

درکت میکنم

پروردگارا شکرت که بهترینها را برایم مقدر کردی.پدر و مادری که مثل کوه پشتم هستند همسری که عاشقانه و دلبرانه کنار هم زندگی میکنیم دختری که مثل گل پاک است و برادر و خواهری که عاشقانه همدیگر را دوست داریم...خدایا شکرت که در این دنیای به این قشنگی حسرت هیچ بر دل این بنده ات نگذاشتی❤
من میترسم برم یهو یه همسایه گیرم بیاد گرما وسرمای خونه یادم بره

آره بابا یه لباس بیشتر بپوش درجه شوفاژم زیادتر کن سرما حل میشه.تازه سرمای شدید 4 ماه که بیشتر نیست ولی همسایه بد 12ماهه و هر روز و هر ساعته 

من امسال اومدم خونه جدید طبقه اولم اکثر جاهای خونه که رفت و آمد هست فرش کردم.تو خونه جوراب پشمی پای ...

بچه هام با اینکه گرمایین یه سره مریضن.اینا دوتا تاپ شلوارک.عین تابستون.سرخ پوستین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792