خیلی وقته یعنی همیشه بوده ولی الان شدید شده سمت چپ بینیم همش کیپ میشه نمیدونستم علتش چیه رفتم تو آینه نگاه کردم ته بینیم زایده گوشتی راه تنفسم رو بسته خیلی اذیت میشم کسی تجربه یا اطلاع داره و اینکه اگه جراحی میخواد هزینه اش چنده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.