2777
2789
عنوان

مشهدیا

| مشاهده متن کامل بحث + 614 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهان تاحالا نشنیده بودم

برای پسر من که خیلی جذاب بود.اگه به دارین حتما برین

به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم می گذردآنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند..لحظه ها عریانند.به تن لحظه خود، جامه اندوه مـپوشان هرگز…!!زندگی ذره کاهیست که کوهش کردیم زندگی نام نکویی ست که خارش کردیم

تفریحی:طرقبه وشاندیز- چالیدره در طرقبه- کوهسنگی- پارک ملت- پارک وکیل آباد- باغ وحش وکیل آباد- آرامگاه فردوسی- موجهای خروشان درشاندیز- موجهای آبی-

مرکز خرید: جنت- 17شهریور- طلاب- سه راه راهنمایی- الماس شرق وبازار وصال و بازار بین المللی که تو میدان سپاد هست-پاساژ فردوسی- بازار رضا-  

ویلاژتوریست هیچی نداره همه مغازه هاش جمع شده ولی تیراژه خیلی خوبه همشون کنارهمدیگه هستن یه راسته پر ...

علاوه بر تیراژه چی؟ 

خداجون میشه محکم بغلم کنی تایه دل سیر تو بغلت گریه کنم ...
چجور جایی؟  شمابنظرتون بهترین مکان تفریحی شهرتون کجاست

عزیزم الان که هوا سرده یه خورده انتخابات محدودتره .اما برای خرید من پروما و ویلاژ توریست و برج سلمان رو پیشنهاد میکنم

به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم می گذردآنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند..لحظه ها عریانند.به تن لحظه خود، جامه اندوه مـپوشان هرگز…!!زندگی ذره کاهیست که کوهش کردیم زندگی نام نکویی ست که خارش کردیم
عزیزم الان که هوا سرده یه خورده انتخابات محدودتره .اما برای خرید من پروما و ویلاژ توریست و برج سلمان ...

ممنونم خانمی😘

خداجون میشه محکم بغلم کنی تایه دل سیر تو بغلت گریه کنم ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز