قدم ۱۶۳ وزنم همیشه بین ۵۵ تا ۵۸ بود
ولی پنج شش ماهه خیلی وزن گرفتم شکمم اومده جلو صورتم پر شده اصلا امروز واقعاً عصبی شدم از دست خودم
این چند ماه بیخیال همه چی شده بودم فقط از حرصم خوراکی می خوردم و...
چیکار کنم لاغر کنم خیلی دلم گرفت
چی خیلی چربی سوزی میکنه که بخرم؟
کدوم ورزش رو تو باشگاه برم انجام بدم
