سلام خانوما من دیروز سرکلاژ شدم اونایی که سرکلاژ شدن بیان راهنماییم کنن چه مراقبت هایی انجام بدم؟
چرا سرکلاژ میکنن؟
تقریبا یک هفته کامل استراحت کن فقط برای دستشویی از جات بلند شو بعدش هم کارهای سنگین پیاده روی تمیز کردن خونه خم راست خودت نکن من دوبار سرکلاژ شدم فقط درحد یه غذا درست کردن کار میکردم
اگه لک بینی وخونریزی کم داشتی شیاف بزار
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز