عزیزم از پنج روز قبلش شروع کن شبی ی قاشق نشاسته تو آب سرد حل کن بخور.شبی یه لیدان شیر سویا خارجی که بعد انتقال بکنش نصف لیوان.آب انار وآب پرتقال.کمپرس آب گرم تا صبح انتقال ولی بعدش دیگه نذار.
برنامه ی غذاییتو تنظیم کن که اصلا اصلا اصلا یبوست نگیری.تا میتونی بخند قبل و بعدش این خیلی مهمه.از لحظه ی انتقال باهاشون حرف بزن و خودتو یه زن حامله بدون.امیدوارم نتیجه بگیری