2777
2789
عنوان

اعتماد

| مشاهده متن کامل بحث + 377 بازدید | 46 پست
یکباردیگم خیلی وقت پیش تاپیک زدم اسم کاریم یادم رفت براهمون میگم

نه من همچین فکری نکردم.من منظوری نداشتم .دیده بودم بچه ها به تازه وارد تبریک میگن برای همین گفتم.خودم هم بیشتر خواننده خاموش بودم‌.در هر حال من نظرات خودم رو هم راجع به تاپیکتون گفتم و سعی کردم نظراتی رو بگم که کمترین اسیب به شما وارد شه چون واقعا از سن و سال شما حیفم‌ میاد ‌.اخه هنوز سنی ندارین که.بهرحال براتون ارزوی خوشبختی دارم .

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گودی کمر

1aliasghargh | 42 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز