2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

طبیعیه پس نگران نباش

الان باید چیکار کنم ؟ پریودم رفته رفته داره قطع میش غذای سرد هم اصلا ننیخورم چیکار کنم

میش برا اینک نی نیم رو سالم بغلم بگیرم صلوات بفرستین🙏
2824
2823
2791
2779
2792