2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

 یه جایی خوندم که گوشت وسطش چون شعله مستقیم نمی بینه ممکنه خوب نپزه.حالا نمیدونم میشه این غذا ر ...

عزیزم کتلت ها رو نازک بگیر و با شعله کم بذار بپزه درب تابه رو هم بذار کاملا مغز پخت میشه.

خدای مهربون هزاران بار سپاسگذارم که یکی از زیباترین فرشته هاتو به ما دادی، در پناه خودت حافظش باش  
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز