سلام برای دیسک کمر یا هر بیماری باید معده تون را درست کنید چون وقتی غذا خوب هضم نشه باعث سده یعنی گرفتگی در راه های بدن میشه ودر روایتی معروف از پیامبر ع امعده بیت الدا یعنی معده خانه بیماریهاست درمان معده هم خوردن ناشتا یک عدد سیب سرخ شیرین بهمین راحتی
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید