راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قدر موهاتو بدون، رنگ زدن کم پشت و ضعیف میکنه موهارو باعث سفیدی زود هم میشه. . . من چندبار رنگ زدم اما عکسایی ک با موی مشکی دارم رو نگاه میکنم گفتم دیگه رنگ نزنم. . تو ک دیگه موهای پر داری . . میتونی تجربه کنی بعدها اگه دلت خاست اما چیزی جز ضرر نیست تهش. . . خوشبخت شی انشالله 💞