من اینو و ست میوه خوری و قندونشو خریدم... شیرینی خوریه 140میوه خوری200 دوتا قندون هم 60.... بعد اونروز یه تبلیغ تو تلوزیون دیدم عینننن همینا ک من خریدم... همهههه چیزاش با هم 400😐بنظرتون گولم زده یا تلوزیون جنس بنجل داشته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.