2777
2789
آره ۳ روز آینده آفتاب  اما  دمای هوا خیلی پایین   یه آفتاب سوزناک

دقیقا دیشب خیلی دعا میکردم خدایا هیچ بنده ایی بی خونه بی سقف نکن دیشب هرکی بیرون میموند مرگش حتمی بود همش تو فکر کارتون خوابا بودم

دقیقا دیشب خیلی دعا میکردم خدایا هیچ بنده ایی بی خونه بی سقف نکن دیشب هرکی بیرون میموند مرگش حتمی بو ...

اوهوم  خیلی سخته  

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز