میخوام لاغرشم😓😪

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

69sepid

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

کالری شماری

1398/10/13

00:50

استارا_جووووون

عضویت: 1398/05/09

تعداد پست: 921

من میخام چاقشم

😶😑

1398/10/13

00:50

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

**دختربهار

عضویت: 1391/08/01

تعداد پست: 13967

کم خوری و ورزش

ﺭﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺩﺭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ و توکل و شکرگزاری از خداوند است💚

1398/10/13

00:50

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 10147

پیاده روی روزی نیم ساعت تند

صد درصد تضمینی

Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts بگو آمین😂😂😂

1398/10/13

00:50

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 10147

من میخام چاقشم

پودر جوانه ی گندم با عسل و یه لیوان شیر گنده . نیم ساعت بعد ناهار

Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts بگو آمین😂😂😂

1398/10/13

00:51

khokho

عضویت: 1398/05/04

تعداد پست: 258

پیاده روی،چای سبز،زیتون،لیمو ترش بعد غذا،بین غذا اصلا اب نخور چربیهاتو منجمد میکنه و همون پیاده روی،رژیم هم نگیر،زیاد نخور ولی رژیم بدون دکتر نگیر چون بدنت بهم میریزه،من با اینکار تو ی سال از۷۲رسیدم۵۹،موفق باشی

1398/10/13

00:52

melikairani

عضویت: 1396/03/02

تعداد پست: 2530

۲۵ کیلو کم کردم و اینو بهت میگم باید شیوه مخصوص خودتو پیدا کنی ببین با کدوم بهتری من با ورزش راحت ترم

1398/10/13

00:52

عضویت: 1398/07/06

تعداد پست: 3485

پودر جوانه ی گندم با عسل و یه لیوان شیر گنده . نیم ساعت بعد ناهار

فقط برای ۱نوبت باید خورده شه؟

نمیشه وعده شام باشه

اخه همسرم ناهارا نیس باید بعد شام بدم

1398/10/13

00:55

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 10147

فقط برای ۱نوبت باید خورده شه؟ نمیشه وعده شام باشه اخه همسرم ناهارا نیس باید بعد شام بدم

نه عزیزم . بذار بعد شام .‌اتفاقا شیر کمک میکنه خواب راحت تری ام داشته باشی .فقط عسلو یادت نره

Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts بگو آمین😂😂😂

1398/10/13

00:56

عضویت: 1398/07/06

تعداد پست: 3485

نه عزیزم . بذار بعد شام .‌اتفاقا شیر کمک میکنه خواب راحت تری ام داشته باشی .فقط عسلو یادت نره

نه واسه همسرم میخوام

پس پودر جوانه گندم و عسل و شیر

خدا کنه تا عید اضافه کنه

1398/10/13

00:59

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 10147

نه واسه همسرم میخوام پس پودر جوانه گندم و عسل و شیر خدا کنه تا عید اضافه کنه

ایشالا شک نکنید میشه . فقط روزی ۵ تا انجیرم بخورن دیگه عالی

Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts بگو آمین😂😂😂

1398/10/13

01:04

عضویت: 1398/07/06

تعداد پست: 3485

ایشالا شک نکنید میشه . فقط روزی ۵ تا انجیرم بخورن دیگه عالی

اخخخخخ اگ بخور بود ک مثه بچه ادم دور از جون مامان باباش میخورد دیگ

منو حرص نمیداد

1398/10/13

01:05

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 10147

اخخخخخ اگ بخور بود ک مثه بچه ادم دور از جون مامان باباش میخورد دیگ منو حرص نمیداد

یا استرس دارن که کم خوراکن یا مشکل داخلی . شایدم صفرا سودای بدنشون زیاده .‌ گرمی جات بدین بخورن . صفرا سودا بره بیرون چاق میشن ‌. اگه کم خونن نیستن . حتما ت بهار ببرینشون حجامت .

Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts بگو آمین😂😂😂

1398/10/13

01:07

عضویت: 1398/07/06

تعداد پست: 3485

بله مال طبعش هستش

ممنون حتما یادم میمونه

1398/10/13

01:08