سیو شش هفتمه یکسره سرماخوردم 😣😣😣اصلا بی دلیل پشت سرهم سرما میخورم😣😣😣تقریبا یه ماهه یه روز خوبم دوروز سرماخورده 😫😫خسته شدم دیگه هیچ دارویی هم که نمیشه خورد😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.