دخترا اگه کسی تجربه بیخوابی رو داره ک درمان کرده بیاد بهم بگه.... من الان سه روزه نتونستم راحت بخوابم فکرم مشغوله چشام رو هم نمیره ولی مشغوله چیه نمیدونم دغدغه و استرس و فشار روحیم ندارم... قرصای خوابمم دیگه روم اثر نداره.. دارم دیونه میشم ....
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.