2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچوقت حرف دلتو به کسی نگو

به دیوار بگو به دوست نگو😌💪

بعدم زیاد ادمارو تحویل نگیر فک میکنن اونا نباشن میمیری

ولی جوریم نباش کارت گیره بری سراغشون

اینو یادت نره که یکی هست اون بالا همیشه حواسش بهت هست همیشه شکرگذار باشه هر چند زندگی باب دلت نیس🤍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز