هرکی پایه س خوشتیپ شه بیاد تو😊💪

fafa_morabi

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 128

سلام ب همه

از این پس این تاپیک دائمی منه واسه راهنمایی و کمک ب شما دوستان گلم❤

درخواستای دوستی رو همه پذیرفتم ، ولی تاپیک و زدم ک راحت تر باشین😘

هرسوالی داشتین بزارین ، من هروقت بتونم بیام جواب میدم

لینک کانال ورزشی تلگرام من 👈💪@badansazi_ba_fafa آدرس پیج اینستاگرام👇💪https://www.instagram.com/invites/contact/?i=bpdlculbt9kn&utm_content=c95igtk

1398/10/11

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

paniiiz90

عضویت: 1398/09/21

تعداد پست: 583

😐😑😐😑😐😑

1398/10/11

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

jojozeshte

عضویت: 1398/05/29

تعداد پست: 4290

من خوشتیپم همون جلو در میمونم 😂😂

1398/10/11

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

maniyan

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 242

🤔

1398/10/11

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

یارا_یارا

عضویت: 1398/10/03

تعداد پست: 9370

وزنم نمیره بالا چیکار کنم😑با سلام و ادب

باران که شدی؛مپرس این خانه کیست...🌱

1398/10/11

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

__m__

عضویت: 1397/05/25

تعداد پست: 2357

عزیزم من یک مدت بدنسازی کار میکردم ولی سبک

حس‌ میکنم پاهام واریس گرفته

ایا از ورزشه؟

یک صلوات برای سلامتیمون میفرستی؟😔❤ الهم صل علی محمد و اله محمد ❤ تیکر عروسیمه ان شالله..

1398/10/11

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

Shalgardan

عضویت: 1396/01/30

تعداد پست: 7852

خوش تیپم 🤩

1398/10/11

22:10

1 نفر لایک کرده اند ...

fafa_morabi

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 128

قبل از هر چیزی من چن تا توضیح کلی بدم

یکی راجب کاهش وزن و چربیسوزی که این روزا همش تاپیک میزنن واسه کاهش وزن و رژیم لاغری

عزیزای من لطفا لطفااا رژیم خودسرانه نگیرین ، بخودتون پرسنگی ندین ، دیشب یکی از دوستان گفته بود کلا برنجمو حذف کردم ک لاغر شم ، این واقعا اشتباهه ، بفکر سلامتیتون باشین لطفا

هرچیزی یه اصول و قوائدی داره عزیزان

واسه کاهش وزن باید تغذیه سالم و درست داشته باشین

ب هیچ وجه نباید وعده های غذاییتونو حذف کنین

باید مصرف پروتیین و بیشتر کنین بخصوص دوستانی ک ورزش میکنن

لینک کانال ورزشی تلگرام من 👈💪@badansazi_ba_fafa آدرس پیج اینستاگرام👇💪https://www.instagram.com/invites/contact/?i=bpdlculbt9kn&utm_content=c95igtk

1398/10/11

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...