2777
2789
عنوان

قرص ایزوپرین

1368 بازدید | 7 پست

سلام خانوما من هفته ۲۶هستم دیشب ک رفتم دکتر تو سونو ک انجام داد گفت رحمت یکم منقبض شده بهم قرص ایزوپرین ۱۰ میلی داد و گفت رفتی خونه یدونه بخور و ۲۰دقیقه دراز بکش 

یادم رفت بپرسم باید این قرصو هر روز بخورم یا نه 

و اینم بهم گفت ک ممکنه بخاطر نشستن طولانی اینجور شده باشه

وقتی رفتم دارو رو گرفتم چون ی بسته ۱۰۰ تایی بود شک کردم

زنگ هم ک میزنم منشی وصل نمیکنه ب دکتر و خودش جواب میده ک اگر درد داشتی بخور 

ولی من شک کردم

کسی تجربه داره ممنون میشم کمک کنید بهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوردنش بهتر از نخوردن هست نه؟  خیلی استرس گرقتم؟

وای دوستم اره حتما بخور

وقتی شروع کنی ب خوردن خودت حس میکنی انقباض نداری دیگ

بعدشم سعی کن دیگ بیشتر استراحت کنی و مهمتر از همه استرس و اضطراب خودش باعث انقباض میشه ها

ارامش داشته و ب خدا توکل کن و قرصتم بخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز